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Angst- und Panikstörungen
Definition, Vorgang im Körper und zentrale Symptome kannst du ohne Anmeldung lesen.
Definition
Angststörungen umfassen unterschiedliche Muster. Eine Panikstörung zeigt wiederkehrende unerwartete Panikattacken; bei Agoraphobie werden Situationen gefürchtet oder vermieden, aus denen Flucht/Hilfe schwierig erscheinen könnte; bei generalisierter Angststörung stehen anhaltende, schwer kontrollierbare Sorgen im Vordergrund.
Was im Körper passiert
Angst aktiviert das Stresssystem: Herzschlag und Atmung verändern sich, Muskeln spannen sich an und Aufmerksamkeit richtet sich auf mögliche Gefahr. Bei einer Panikattacke kann diese Reaktion sehr plötzlich und intensiv auftreten, obwohl keine entsprechende äußere Bedrohung besteht.
Symptome
- intensive Angst, innere Unruhe oder plötzliches Panikgefühl
- Herzklopfen, Zittern, Schwindel, Schwitzen, Atemnot oder Engegefühl
- Gefühl von Kontrollverlust, Unwirklichkeit oder Todesangst
- Erwartungsangst und Vermeidung bestimmter Orte oder Situationen
Zwei Beispielfragen
Was passiert bei Angst- und Panikstörungen im Körper?
Lösung: Angst aktiviert das Stresssystem: Herzschlag und Atmung verändern sich, Muskeln spannen sich an und Aufmerksamkeit richtet sich auf mögliche Gefahr. Bei einer Panikattacke kann diese Reaktion sehr plötzlich und intensiv auftreten, obwohl keine entsprechende äußere Bedrohung besteht.
Welche typischen Symptome oder Beschwerden gehören zu Angst- und Panikstörungen?
Lösung: intensive Angst, innere Unruhe oder plötzliches Panikgefühl Herzklopfen, Zittern, Schwindel, Schwitzen, Atemnot oder Engegefühl Gefühl von Kontrollverlust, Unwirklichkeit oder Todesangst Erwartungsangst und Vermeidung bestimmter Orte oder Situationen
Die Lösungen stammen aus dem sichtbaren Vorschautext. Diese Fragen werden nicht automatisch bewertet.
Prüfstatus: Fachliches Gegenlesen steht aus.
Quellen: AWMF 051-028 – S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen, Version 2.0, Stand 04/2021; die nächste Überprüfung war für 04/2026 vorgesehen. Am 02.10.2026 wird diese Fassung daher als letzte veröffentlichte S3-Referenz mit ausstehendem Aktualitätsabgleich, nicht als neu aktualisierte 2026-Leitlinie bezeichnet. Ergänzend: gesund.bund.de – Angst- und Panikstörungen. Geprüft 02.10.2026. Stand 02.10.2026. Fachlicher Stand: 10/2026.
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